Entrenar?

Alguna vez te has creído "estoy bien con mi apariencia?" Seamos sinceros, si alguna vez hemos envidiado el cuerpo de otro, estamos desafortunadamente mal.
Entrenar no sólo es algo físico ni mucho menos tener un mejor cuerpo, entrenar quiere decir: sientete bien, mejora poco a poco, disciplina, constancia, cuerpo y mente. No busques algo que a todos les guste buscate algo para lo que fuiste hecho.